The Firm Express
0.0(0)
2011
منتهيواقع
4 مواسم•12 حلقات
نظرة عامة
لقد قمنا بتجميع هذا البرنامج التدريبي في نظام مدته ثلاثون يومًا، يتكون من أربعة دورات مرتبة بتقدم فريد مصمم خصيصًا لتحسين فقدان الوزن ونحت عضلات طويلة ونحيفة. تتضمن كل دورة ثلاثة تمارين ثورية. وهذا يعني مجموعة إجمالية من 12 قرص DVD مليء بالطاقة يعتمد على أحدث أساليب اللياقة البدنية، مصمم لمساعدتك في تحقيق أقصى النتائج في أقل وقت. كما يتضمن أيضًا قرص DVD إضافي يحتوي على تمرينين مصممين لتنشيط الأيض وتسريع فقدان الوزن. ستحصل على جسم مشدود وجذاب في ثلاثين يومًا فقط! خلال كل دورة، سيقوم The FIRM Express بإشعال الأيض لديك من خلال دمج تمارين الكارديو مع تمارين النحت جنبًا إلى جنب مع "Mini Bursts" التي تعزز الأيض لإنتاج تأثير ما بعد الحرق، لذا ستستمر في حرق السعرات الحرارية حتى بعد انتهاء تمرينك.
طاقم التمثيل
المواسم
الموسم 1
3 حلقات•2011
الموسم 2
3 حلقات•2011
الموسم 3
3 حلقات•2011
الموسم 4
3 حلقات•2011
