نظرة عامة
30 Minute Meals هو برنامج على شبكة Food Network تقدمه راشيل راي. عرضها الأول من بين أربعة عروض على Food Network ظهر في خريف عام 2001. يركز البرنامج على الطهي السريع لأولئك الذين لديهم وقت قليل للطهي. يتم تسجيل البرنامج مباشرة، حيث تقوم راي بمعظم التحضيرات في الوقت الحقيقي. حصل البرنامج على جائزة إيمي لأفضل برنامج خدمة نهارية في عام 2006. ميزة شائعة في البرنامج هي ابتكار نسخ جديدة من الأطباق الكلاسيكية، بعضها تقليديًا يستغرق وقتًا طويلاً للطهي. تركز راي على إعداد الوجبات في أقل من 30 دقيقة. كما قدمت راي أيضًا عرضين خاصين بعنوان Thanksgiving in 60، مستندين إلى فكرة عشاء عيد الشكر في ساعة واحدة. في كل حلقة، تفتتح راي البرنامج بقولها: "مرحبًا، أنا راشيل راي وأعد وجبات في 30 دقيقة. وهذا يعني أنه في الوقت الذي ستستغرقه لمشاهدة هذا البرنامج، سأكون قد أعددت وجبة لذيذة وصحية من البداية إلى النهاية."
