Rodney Yee's Advanced Yoga - 1 Total-Body and Arm-Balance Workout

نظرة عامة

اكتشف مستويات جديدة من القوة والدقة والسهولة والرؤية في ممارستك لليوغا مع هذا الفيديو المتقدم لليوغا. انضم إلى معلم اليوغا الشهير رودني يي وهو يقودك من خلال ممارساته الشخصية في المنزل - تدفق شامل للجسم مع توازن الذراعين، روتين أساسي لفتح الوركين، وجلسة براناياما متقدمة تحولك. ستختبر نفسك جسديًا وذهنيًا بينما تطور ممارستك لليوغا إلى مستوى أعمق.

المواسم